Qual é o seu objetivo

SEM RESTRIÇÕES, TUDO O QUE VOCÊ PRECISA PARA ATINGIR SEUS OBJETIVOS

ENTENDA
O CONCEITO

tudo o que você precisa saber
para começar a treinar

ESTRUTURA

Grande variedade de equipamentos de alta tecnologia, ampla área de pesos livres, espaço para treinamento funcional e cross-training, 3 salas de treino para modalidades em grupo e estacionamento exclusivo para alunos.

ACOMPANHAMENTO DE METAS E RESULTADOS

Avaliações físicas e relatórios de desempenho mensais, com todos os seus indicadores de resultado. Dieta personalizada elaborada por nutricionista esportivo com consultas recorrentes para atualização do plano alimentar.

EQUIPE QUALIFICADA

Instrutores graduados e pós-graduados, com especializações nas suas áreas de atuação. Coordenação técnica atuante e nutricionistas esportivos com foco em resultados no plano de treino.

modalidades

As modalidades são todas as atividades que você terá acesso livre para treinar e fazer quantas vezes e quando quiser, para que descubra e escolha as que te trazem melhores resultados.

Confira todas as modalidades:

SPINNING

emagrecimento

45 minutos

600 kcal

Sala 1

Definição e fortalecimento de membros inferiores
Melhora o equilibrio do corpo
Melhora a postura
Evita lesões fora da academia
Aumenta o condicionamento fisico e a resistência

planos

Você faz musculação e ginástica pagando um único preço. Tem a sua disposição uma grade diversificada de aulas e se diverte enquanto treina. Aproveite!

Confira nossas opções de planos

diurno
06h às 13h

plano

~~Mensal~~
Trimestral
Semestral
Anual

atividades

Área de musculação e aeróbicos
Aulas especiais

extras

Avaliação fisica periódica
Prescrição de treinos personalizados

MAIS INFORMAÇÕES

full
06h às 22h

plano

Mensal
Trimestral
Semestral
Anual

atividades

Área de musculação e aeróbicos
Aulas especiais

extras

Avaliação fisica periódica
Prescrição de treinos personalizados
Trancamento em caso de férias ou viagem

MAIS INFORMAÇÕES

light
10h as 17h