Avaliação Física

Dados reais para mensurar o seu progresso

indicadores de resultado

MASSA MAGRA

A quantidade de músculos em relação ao peso total

CIRCUNFERÊNCIAS

Suas medidas de circunferências

PESO

Seu peso total e todas as suas variantes

% DE GORDURA

A quantidade real de gordura que você tem em relação ao peso

Uma Avaliação Física é o primeiro passo para poder mensurar o seu progresso nos treinos e sua evolução na academia.

Para você, ela dará os seus Indicadores de resultado, para que possa saber exatamente o quanto o seu corpo tem mudado.

E dará ao professor as informações que ele precisa saber para montar o seu treino respeitando o Princípio da Individualidade.