Avaliação Física

Dados reais para mensurar
o seu progresso

indicadores de resultado

O que será medido na avaliação:

MASSA MAGRA

A quantidade de músculos em relação ao peso total

CIRCUNFERÊNCIAS

Suas medidas de circunferências

PESO

Seu peso total e todas as suas variantes

% DE GORDURA

A quantidade real de gordura que você tem em relação ao peso

PRA QUE SERVE?

Uma Avaliação Física é o primeiro passo para poder mensurar o seu progresso nos treinos e sua evolução na academia.

MEUS DADOS

Para você, ela dará os seus Indicadores de resultado, para que possa saber exatamente o quanto o seu corpo tem mudado.

AUXÍLIO PARA O PROFESSOR

E dará ao professor as informações que ele precisa saber para montar o seu treino respeitando o Princípio da Individualidade.

Saber quais são os seus resultados reais

Ter uma boa ferramente para se manter motivado

Acompanhamento de metas e resultados

Ter dados para mudar seus treinos baseado nos seus objetivos

Evitar consequências não desejáveis