Dados reais para mensurar o seu progresso
MASSA MAGRA
A quantidade de músculos em relação ao peso total
CIRCUNFERÊNCIAS
Suas medidas de circunferências
PESO
Seu peso total e todas as suas variantes
% DE GORDURA
A quantidade real de gordura que você tem em relação ao peso
Uma Avaliação Física é o primeiro passo para poder mensurar o seu progresso nos treinos e sua evolução na academia.
Para você, ela dará os seus Indicadores de resultado, para que possa saber exatamente o quanto o seu corpo tem mudado.
E dará ao professor as informações que ele precisa saber para montar o seu treino respeitando o Princípio da Individualidade.